DESARROLLO MÍNIMO

Mes: diciembre 2020

¿Propósitos o listas de deseos? Cómo elegir tus propósitos de inicio de año

En una ocasión una persona me dijo: “los propósitos están para incumplirlos”. Parecía decirme que parte del encanto de los propósitos de año nuevo era construir un castillo en el aire aún sabiendo que no se cumplirían. Y ahí es donde se encontraría el secreto de este placer: el participar en una ficción que reconforta …

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¿Cómo hacer un balance personal? Teoría y práctica de un «must» de fin de año

Este año ha sido un año cuanto menos que complejo en el que hemos hecho frente a varios retos, entre ellos a una pandemia mundial. Se dice pronto, pero el impacto ha sido y será grande. Precisamente por eso, un balance puede ser una interesante forma de extraer más experiencia y perspectiva de este año …

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Abraza tu sufrimiento. Reseña del «Sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda»

Un libro que tiene c0mo título “el sútil arte de que casi todo de importe una mierda” invita, cuanto menos que a echarle un vistazo. Aunque sea por encima; aunque sea refilón; aunque sea el índice; aunque sea…algo. Del título se desprende cierta irreverencia y una promesa de la que la mayoría de nosotros nos …

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Cómo dejar de procrastinar: siete estrategias realistas

Es curioso lo que ocurre en nuestra mente cuando procrastinamos. En ocasiones, al tener que tomar una decisión o realizar una acción una fuerza extraña e inexplicable sacude nuestro interior y se nos llena la cabeza de las cosas más diversas: “¿cómo hará un perezoso para cambiarse de árbol?”;“¿Cómo un estado basado en la teoría …

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Deja de aplazar tu vida. Entendiendo la procrastinación y sus efectos

La procrastinación es lo contrario a la sabiduría popular condensada en “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Procrastinar es dejar mañana u otro momento lo que tienes o te has propuesto hacer hoy. El grupo Soziedad Alkoholica lo expresaba en una canción: “vivo retrasándolo todo”. La canción en sí es un espejo …

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