DESARROLLO MÍNIMO

Fernando Moya Berlanga

¿Maximizador o satisfizador? El motivo por el que te puede costar tanto decidir

Imaginemos que nos vamos de viaje al lejano año 1838.  Nos encontramos en una estancia en penumbra y observamos que alguien está reclinado en su escritorio escribiendo en su diario. Es Charles Darwin, con su traje de época. Está redactando una larga lista de pros y contras respecto una importante decisión. Pero ¿qué estará Charles …

¿Maximizador o satisfizador? El motivo por el que te puede costar tanto decidir Leer más »

Aficiones perdidas: un mapa para reivindicar tus aficiones

Cuando somos pequeños solemos hacer de manera natural cosas que nos llenan. No lo pensábamos, ni reflexionábamos. Tan solo actuábamos. Encontrábamos. Hacíamos. Con el paso del tiempo, las obligaciones se van incrementando, así como diversos distractores. Y, poco a poco, dejamos de hacer algunas de las cosas que daban significado y color a nuestras vidas.  …

Aficiones perdidas: un mapa para reivindicar tus aficiones Leer más »

El error más grande que he estado cometiendo.

cuánto pesan los errores

¿Cuánto pesa un error? ¿Qué forma tiene? ¿Qué volumen ocupa en nuestro interior? Quizá uno de mis mayores miedos ha sido cometer errores y, sobre todo, sentir aquello suelen venir aparejado: dolor, vergüenza, sentimiento de fracaso, etc. Al final, poco a poco, te vas exponiendo menos a cualquier cosa que sea susceptible de suscitar un …

El error más grande que he estado cometiendo. Leer más »

Los misterios de la percepción del tiempo- los diferentes significados del tiempo y cómo te pueden ayudar

¿Cómo se puede pensar un cuarto de hora en un minuto y medio? Cortázar, “El perseguidor” en Las armas secretas, Cuentos Completos, Alfagura, Madrid, 1998. El tiempo es una magnitud que se mide a través de los relojes. Sin embargo, su paso se percibe de muy diferentes maneras.   Cuando esperamos el paso del tiempo …

Los misterios de la percepción del tiempo- los diferentes significados del tiempo y cómo te pueden ayudar Leer más »

Siete hábitos para un mejor yo

Los hábitos pueden llevarnos bastante lejos, pero antes de buscar hábitos refinados hay que poner unas bases, una especie de andamios en lo que luego seguir superponiendo ladrillos más sofisticados. No hay casa que se comience por el tejado.Hoy comparto una serie de hábitos que suponen unos básicos por son relativamente sencillos de implementar, pero …

Siete hábitos para un mejor yo Leer más »

Hábitos esenciales: cómo encontrar tu hábito clave.

Cuidar de nuestros hábitos puede suponer un cambio de enormes proporciones en nuestra calidad de vida. En el momento que entendemos en qué consisten los hábitos y conocemos algunas estrategias para modificarlos puede venir la curiosa situación de querer cambiar nuestra vida entera de manera radical, superponiendo hábitos positivos sin darle demasiado tiempo a que …

Hábitos esenciales: cómo encontrar tu hábito clave. Leer más »

¿Cómo acabar con la procrastinación por desconcentración? la técnica del POMODORO (+ apps)

Para quien me conozca, me gusta mucho el concepto de “cortafuegos” aplicado a la gestión del tiempo y en general para la productividad personal. Hay una técnica clásica en este mundillo que se adhiere muy bien a este concepto. Veamos. Un cortafuegos es algo que imposibilita la extensión de un incendio forestal. Esto se consigue …

¿Cómo acabar con la procrastinación por desconcentración? la técnica del POMODORO (+ apps) Leer más »

¿Qué enfoques vitales pueden ofrecernos los leñadores en pleno siglo XXI? Reseña atípica de El Libro de la Madera de Lars Mytting.

No se si también te pasará a ti, pero parece que nuestros días, generalmente, tendemos a rumiar constantemente pensamientos. Lo concreto de las cosas se vuelve difuso, nos embarcamos en digresiones entorno a las actividades que hacemos, a los fines y las expectativas que tenemos sobre nosotros mismos, nuestro trabajo o aquellos con los que …

¿Qué enfoques vitales pueden ofrecernos los leñadores en pleno siglo XXI? Reseña atípica de El Libro de la Madera de Lars Mytting. Leer más »

Cómo hacer que tus propósitos sean más que ilusiones: sigue a un gato y hazte estratega.

Quizá hayas dejado de insistir en eso de los propósitos de nuevo año. Puede que te parezca algo lejanos. Si te estas planteando qué podrías hacer para que tus propósitos fueran algo más que especulaciones sigue leyendo.  En este artículo vamos a ver  como perseguir a un gato puede ayudarnos a alcanzar los propósitos del …

Cómo hacer que tus propósitos sean más que ilusiones: sigue a un gato y hazte estratega. Leer más »