DESARROLLO MÍNIMO

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Aficiones perdidas: un mapa para reivindicar tus aficiones

Cuando somos pequeños solemos hacer de manera natural cosas que nos llenan. No lo pensábamos, ni reflexionábamos. Tan solo actuábamos. Encontrábamos. Hacíamos. Con el paso del tiempo, las obligaciones se van incrementando, así como diversos distractores. Y, poco a poco, dejamos de hacer algunas de las cosas que daban significado y color a nuestras vidas.  …

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¿Cómo acabar con la procrastinación por desconcentración? la técnica del POMODORO (+ apps)

Para quien me conozca, me gusta mucho el concepto de “cortafuegos” aplicado a la gestión del tiempo y en general para la productividad personal. Hay una técnica clásica en este mundillo que se adhiere muy bien a este concepto. Veamos. Un cortafuegos es algo que imposibilita la extensión de un incendio forestal. Esto se consigue …

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¿Propósitos o listas de deseos? Cómo elegir tus propósitos de inicio de año

En una ocasión una persona me dijo: “los propósitos están para incumplirlos”. Parecía decirme que parte del encanto de los propósitos de año nuevo era construir un castillo en el aire aún sabiendo que no se cumplirían. Y ahí es donde se encontraría el secreto de este placer: el participar en una ficción que reconforta …

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¿Cómo hacer un balance personal? Teoría y práctica de un «must» de fin de año

Este año ha sido un año cuanto menos que complejo en el que hemos hecho frente a varios retos, entre ellos a una pandemia mundial. Se dice pronto, pero el impacto ha sido y será grande. Precisamente por eso, un balance puede ser una interesante forma de extraer más experiencia y perspectiva de este año …

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